"Sei Du selbst die Veränderung, die Du Dir wünschst für diese Welt"
(Mahatma Gandhi)

Gomera-Outdoor-Reflection

Seminar-Beschreibung (eingeschlossene Leistungen)
  • Ein 20stündiges Intensivseminar bzw. Einzel- Coaching, verteilt auf 8 Tage mit maximal 10-12 Teilnehmer(innen)
  • Tiefgehende Rollenanalyse: wie lebe ich mein Leben, was sind meine Werte, was ist mir wirklich wichtig in Beruf, im Privatleben, in meiner Rolle als Mann / Frau?
  • Kraftvolle Übungen in der freien Natur zur Stimulation der Weiterentwicklung Ihrer ganz persönlichen Lebensvision
  • Austausch zum Thema: Eigenbild / Fremdbild, Wahrnehmung / Interpretation
  • Übungen zum Thema: Vision, Ziele, Strategien, und konkrete Umsetzung im Alltag
  • Verschiedene Anker-Techniken zur Bewahrung und Weiterentwicklung des Erlernten
  • Kompaktwissen zum aktiven Stress-Management
  • Outdoor-Übungen, und Ansätze zur meditativen Bewältigung von Stress
  • Impulse und Beispiele für gesunde Ernährung, zur Erhaltung und Weiterentwicklung körperlicher und geistiger Fitness.

Das Seminar ist untermauert durch ein 7-tägiges Fastenprogramm (2 Entlastungstage, 4 Fastentage, 2 Aufbautage) sowie intensive körperliche Aktivität und vier Übernachtungen in der freien Natur.
Voraussetzung für alle Teilnehmer ist deshalb eine vorhergehende ärztliche Untersuchung und  eine Unbedenklichkeitsbescheinigung des behandelnden Arztes.

  Leistungen beinhalten
  • 3 Übernachtungen in Hotel, Pension
  • 4 Übernachtungen Outdoor, Ernährung für Entlastung-, Fasten- und Aufbautage
  • Flüge und Tranfers: München - Teneriffa - La Gomera (sowie Transfers auf Gomera)
  • Seminarbegleitung, Einzel- und Gruppen-Coaching (2 Trainer)
  • Ärztliche Begleitung durch Dr. Uwe Klein *

 * beinhaltet nicht die Voruntersuchung (Check-Up) die separat organisiert und über die
jeweilige Krankenversicherung abgerechnet werden muss.

Preis pro Teilnehmer: (2.950€)